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Ingestión de carbohidratos y líquidos durante un partido de fútbol (2/10)

Ingestión de carbohidratos y líquidos durante un partido de fútbol (2/10)

Vaciado gástrico

El vaciado gástrico está considerado como un factor limitante en la reposición líquida. Este puede estar influenciado por numerosas características de la bebida ingerida, como: volumen, concentración de CHO, osmolaridad y temperatura 40.

Ingestión de carbohidratos y líquidos durante un partido de fútbol

Ingestión de carbohidratos y líquidos durante un partido de fútbol

Introducción

Siempre hemos querido que nuestro blog sea un lugar de encuentro para todas aquellas personas amantes del fútbol. Para ello tratamos de dotarlo de contenidos que os puedan ayudar en vuestra labor diaria en todos lo ámbitos del entrenamiento. Pero, para que esto sea así, es fundamental que los contenidos que publiquemos sean de vuestro agrado y que os aporten algo que realmente necesitéis.

Perfil físico del fútbol. Las hormonas (13/33)

Perfil físico del fútbol. Las hormonas (13/33)

La concentración de insulina continua siendo similar a la de antes del partido durante la primera mitad del partido, mientras que en la segunda parte disminuye significativamente34.

Metodología Kimet Sport. Contenidos de trabajo. Área Táctica (3)

Metodología Kimet Sport. Contenidos de trabajo. Área Táctica (3)

Concepto táctico

Llamamos CONCEPTO TÁCTICO a todas aquellas acciones tácticas y estratégicas que puede desarrollar un equipo cuando se encuentra en posesión de balón (ofensivas) o sin él (defensivas).

Metodología Kimet Sport. Contenidos de trabajo. Área Táctica (2)

Metodología Kimet Sport. Contenidos de trabajo. Área Táctica (2)

Aspectos para trabajar la táctica con nuestro equipos

A la hora de estructurar el trabajo de la táctica en nuestra metodología, desde Kimet Sport os proponemos la siguiente clasificación.

Metodología Kimet Sport. Contenidos de trabajo. Área Táctica (1)

Metodología Kimet Sport. Contenidos de trabajo. Área Tácnica (1)

Concepto y clasificación del trabajo táctico

Definición: “Son todas aquellas acciones de ataque y defensa que se pueden realizar para sorprender (combatir) o contrarrestar (neutralizar) a los adversarios en el transcurso del partido con el balón en juego”(EEF)

Desde nuestro punto de vista, la táctica se puede entender por “El sentido que le damos a las distintas acciones (conductas motrices) que realizamos durante el juego de competición, sea individual o colectivamente, con la intención de superar al o a los oponentes” .

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